कद्दू के बीज डायबिटीज के मरीजों के लिए भी उपयोगी है. इसके अलावा भी कई बड़ी बीमारियों से दूर रखने में इन बीजों का योगदान है.कम ही लोग जानते हैं होंगे कि हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने में कद्दू के बीज काफी सहायक हो सकते हैं .अगर आप नियमित तौर पर कद्दू के बीजों का सेवन करेंगे तो आपका कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ेगा. इससे आपकी बॉडी में बैड और गुड कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद मिलेगी. जाहिर से बात है कि इससे फिर हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाएगा.
कद्दू के बीज में एंटी-डायबिटीक गुण पाया जाता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल रखता है. इसके सेवन करने से ब्लड शुगर को कंट्रोल में किया जा सकता है साथ ही रोजाना कद्दू के बीजों का सेवन करने से स्पर्म काउंट की समस्या से भी निजात मिलेगी .
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें.